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お菓子んぼ
こんにちは。
福岡市中央区平尾のドリーム歯科クリニックです。
当院にはよくお子さまの虫歯が心配でと来院される親御さまがいらっしゃいます。
確かに子供のとくに乳歯は虫歯になりやすく進行も早いとされています。
虫歯予防には勿論歯磨きが重要ですが、食生活からも見直してみてください。
今回は｢歯を守るためのおやつのコツ｣をお伝えします。
以下のポイントを守ってみてください。
・だらだら食べをしないでおやつの時間を決める。
・食後とおやつ後の飲料は糖分を含まない水かお茶。
・食後にはぶくぶくうがいをして口の中をきれいに。
とはいえ、虫歯に一度なってしまったら自然と治癒はしませんので、心配な時はすぐにご連絡ください。
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